«Rumiar» preocupaciones: efectos y prevención
“La preocupación a menudo le proporciona a una cosa pequeña una gran sombra” (refrán sueco) Lo sospechamos. Sin embargo, creo que todavía no somos totalmente conscientes de cómo nos acechan el estrés, la ansiedad y la depresión tras más de un año de pandemia. Ya...
R-Konnekta: generando mecanismos de superación
La conexión entre el bienestar personal y la productividad en el trabajo me parece cada vez más fuerte. Aunque unos estudios digan que sí y otros que no. Probablemente tenga algo que ver con la conciencia que ha emergido en la vivencia de la pandemia. Quizás por eso...
Trabajar desde casa: 2 pautas para estar más enfocado
La tentaciones de la multitarea y de la procrastinación se pueden hacer más fuertes e irresistibles al trabajar a distancia, on-line o desde casa. Los nuevos espacios están llenos de pequeñas «trampas» y faltan elementos de control externo. La responsabilidad...
Trabajar desde casa: cómo ser una persona efectiva
Esto de trabajar desde casa bien podría parecer un chollo. Sin embargo, curiosamente, el «home office» supone una nueva generación de estrés. Quizás nos pasara desapercibido, pero algunos elementos de nuestra anterior forma de trabajar nos ayudaban a estructurarnos y...
KnowInn y GTD
KnowInn es la metodología desarrollada por Euskalit para el aprendizaje y la implantación de metodologías de gestión. Tiene como objetivo final aplicar las herramientas de gestión más avanzadas para que las organizaciones sean más efectivas y competitivas. Como...
