por Alberto Barbero | Mar 22, 2021 | Autoliderazgo y bienestar, Productividad personal |
La conexión entre el bienestar personal y la productividad en el trabajo me parece cada vez más fuerte. Aunque unos estudios digan que sí y otros que no. Probablemente tenga algo que ver con la conciencia que ha emergido en la vivencia de la pandemia. Quizás por eso...
por Alberto Barbero | Mar 4, 2021 | Autoliderazgo y bienestar |
Pablo Heinig propone en un TEDx un método para desarrollar nuevos hábitos y avanzar hacia nuevas metas. Hacia el minuto ocho de la conferencia, muestra una curva con el desfase progresivo entre las competencias que necesitamos y los nuevos desafíos que nos va...
por Alberto Barbero | Feb 10, 2021 | Autoliderazgo y bienestar |
Es probable que la imagen que encabeza el post no te motive demasiado. Tampoco es fácil encontrar tiempo ni energía para mantener una disciplina de ejercicios y dieta sana. Quizás también te gustaría introducir en tu vida el descanso, el relax, la meditación…...
por Alberto Barbero | Feb 3, 2021 | Autoliderazgo y bienestar, FormACCIÓN |
Todos hemos experimentado en algún momento la dificultad de modificar algún hábito o desarrollar alguna nueva habilidad. Tomar conciencia de que es importante y verlo con claridad a veces no es suficiente. El día a día te puede. Y pasado un tiempo las cosas vuelven a...
por Alberto Barbero | Mar 3, 2020 | Autoliderazgo y bienestar, Coaching |
Hay un momento en el que una forma de aprender es re-descubriendo un nuevo sentido -más revelador o profundo- a ideas que ya creías haber entendido. Fíjate, por ejemplo, en esta idea o sugerencia: Buscar (…) la serenidad para aceptar las cosas que no puedo...
por Alberto Barbero | Dic 12, 2019 | Autoliderazgo y bienestar |
Termina un año en el que me ha resultado muy difícil publicar. Por un lado, mi actividad dinamizando talleres y sesiones de coaching ha sido muy intensa. Por otro, mi vida personal se ha complicado tremendamente durante los últimos meses con la aparición de serios...
