por Alberto Barbero | Jul 27, 2021 | Autoliderazgo y bienestar, Liderazgo |
Lo que ves aquí arriba es la llamada ·»rueda de las emociones». Recientemente «twiteada» por ASESCO , me parece una herramienta interesante que también me gustaría compartir aquí con la intención de que puedas «jugar» con ella y ver si te aporta algo. Recordando cosas...
por Alberto Barbero | May 25, 2021 | Autoliderazgo y bienestar, Productividad personal |
“La preocupación a menudo le proporciona a una cosa pequeña una gran sombra” (refrán sueco) Lo sospechamos. Sin embargo, creo que todavía no somos totalmente conscientes de cómo nos acechan el estrés, la ansiedad y la depresión tras más de un año de pandemia. Ya...
por Alberto Barbero | Mar 22, 2021 | Autoliderazgo y bienestar, Productividad personal |
La conexión entre el bienestar personal y la productividad en el trabajo me parece cada vez más fuerte. Aunque unos estudios digan que sí y otros que no. Probablemente tenga algo que ver con la conciencia que ha emergido en la vivencia de la pandemia. Quizás por eso...
por Alberto Barbero | Mar 4, 2021 | Autoliderazgo y bienestar |
Pablo Heinig propone en un TEDx un método para desarrollar nuevos hábitos y avanzar hacia nuevas metas. Hacia el minuto ocho de la conferencia, muestra una curva con el desfase progresivo entre las competencias que necesitamos y los nuevos desafíos que nos va...
por Alberto Barbero | Feb 10, 2021 | Autoliderazgo y bienestar |
Es probable que la imagen que encabeza el post no te motive demasiado. Tampoco es fácil encontrar tiempo ni energía para mantener una disciplina de ejercicios y dieta sana. Quizás también te gustaría introducir en tu vida el descanso, el relax, la meditación…...
por Alberto Barbero | Feb 3, 2021 | Autoliderazgo y bienestar, FormACCIÓN |
Todos hemos experimentado en algún momento la dificultad de modificar algún hábito o desarrollar alguna nueva habilidad. Tomar conciencia de que es importante y verlo con claridad a veces no es suficiente. El día a día te puede. Y pasado un tiempo las cosas vuelven a...
