por Alberto Barbero | Mar 4, 2021 | Autoliderazgo y bienestar |
Pablo Heinig propone en un TEDx un método para desarrollar nuevos hábitos y avanzar hacia nuevas metas. Hacia el minuto ocho de la conferencia, muestra una curva con el desfase progresivo entre las competencias que necesitamos y los nuevos desafíos que nos va...
por Alberto Barbero | Feb 10, 2021 | Autoliderazgo y bienestar |
Es probable que la imagen que encabeza el post no te motive demasiado. Tampoco es fácil encontrar tiempo ni energía para mantener una disciplina de ejercicios y dieta sana. Quizás también te gustaría introducir en tu vida el descanso, el relax, la meditación…...
por Alberto Barbero | Feb 3, 2021 | Autoliderazgo y bienestar, FormACCIÓN |
Todos hemos experimentado en algún momento la dificultad de modificar algún hábito o desarrollar alguna nueva habilidad. Tomar conciencia de que es importante y verlo con claridad a veces no es suficiente. El día a día te puede. Y pasado un tiempo las cosas vuelven a...
por Alberto Barbero | Mar 3, 2020 | Autoliderazgo y bienestar, Coaching |
Hay un momento en el que una forma de aprender es re-descubriendo un nuevo sentido -más revelador o profundo- a ideas que ya creías haber entendido. Fíjate, por ejemplo, en esta idea o sugerencia: Buscar (…) la serenidad para aceptar las cosas que no puedo...
por Alberto Barbero | Dic 12, 2019 | Autoliderazgo y bienestar |
Termina un año en el que me ha resultado muy difícil publicar. Por un lado, mi actividad dinamizando talleres y sesiones de coaching ha sido muy intensa. Por otro, mi vida personal se ha complicado tremendamente durante los últimos meses con la aparición de serios...
por Alberto Barbero | Jun 19, 2019 | Autoliderazgo y bienestar, Productividad personal |
Encuentro frecuentemente inspiración en Nadal para ilustrar cosas importantes en mis talleres. La verdad es que lo pone muy fácil, porque además de ser un tenista excepcional, es también un buen modelo de valores, actitudes y conductas. En «Cómo prepararse a lo Nadal...
